{"id":2985,"date":"2025-07-11T13:43:00","date_gmt":"2025-07-11T16:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/resetdrogas.com.ar\/?p=2985"},"modified":"2025-07-12T12:35:14","modified_gmt":"2025-07-12T15:35:14","slug":"me-haces-de-guia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resetdrogas.com.ar\/index.php\/2025\/07\/11\/me-haces-de-guia\/","title":{"rendered":"\u00bfMe hac\u00e9s de gu\u00eda?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-right\">Por Dalila Tealdi, comunicadora social, integrante de RESET<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras camina por las calles de Nueva York escuchando a Gil Scott-Heron, el neurocient\u00edfico Carl Hart lamenta no haberle dado un poco de todo lo que sabe sobre el uso de sustancias a ese m\u00fasico, poeta y usuario de drogas. De \u00e9l hab\u00eda aprendido que su vida, como la de todas las personas negras, importaba, pese a que la justicia penal de los Estados Unidos mostrara lo contrario. Adem\u00e1s, fue a trav\u00e9s de la humillaci\u00f3n al m\u00fasico por su uso de drogas ilegalizadas, que Hart conoci\u00f3 la l\u00f3gica criminalizante, patologizante y discriminatoria de los medios de comunicaci\u00f3n al tratar el tema de los consumos.<\/p>\n\n\n\n<p>Scott-Heron falleci\u00f3 en 2011 manteniendo firme su postura de no haber tenido nunca un problema con las drogas.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez que escucha la canci\u00f3n \u201cI\u2019m New Here\u201d, donde Gil se pregunta algo as\u00ed como \u201c\u00bfme har\u00edas de gu\u00eda?\u201d, Hart siente la responsabilidad de ser ese gu\u00eda y compartir su conocimiento sobre las sustancias para proteger la salud y la felicidad de las personas usuarias de drogas. Para ello, son cuatro los conceptos claves para tener en cuenta: dosis, v\u00eda de administraci\u00f3n, set y setting.<\/p>\n\n\n\n<p>Cre\u00eda que no conoc\u00eda al m\u00fasico hasta que lo puse de fondo mientras segu\u00eda con la lectura del libro de Hart<em>, Drogas para adultos, cazando (o persiguiendo) la libertad en la tierra del miedo<\/em>, el primer tema en sonar fue su poema m\u00e1s famoso: La revoluci\u00f3n no ser\u00e1 televisada. Pienso que, quiz\u00e1s, a\u00fan menos si la revoluci\u00f3n que queremos muestra a las personas que consumen drogas como las personas comunes y corrientes que son, y no villanas, asesinas, delincuentes, enfermas, corredores de bolsa (\u00bfes lo mismo que villana?), etc., etc., etc.<\/p>\n\n\n\n<p>El autor dir\u00e1 una y otra vez que no son las drogas las que matan a las personas sino, y resumiendo, la educaci\u00f3n negada y los contextos. En \u201cI\u2019m New Here\u201d se repite una idea: \u201cno importa lo lejos que te hayas equivocado, siempre puedes dar la vuelta\u201d. Eduquemos que todav\u00eda estamos a tiempo de que sea esa una herramienta potente. Carl me sigue contando sus historias y bajando a tierra todo lo que sabe de drogas, yo vuelvo a sus consejos, esa especie de ABC para la persona usuaria o para quienes se acercan de a poco al campo. Lo comparto f\u00e1cil, llano y dialogando un poco con otras cositas. El \u00faltimo disco se llama We\u2019re New Here, somos nuevos ac\u00e1, si tambi\u00e9n son de esos, bienvenidos, ac\u00e1 van cuatro claves para guiar los consumos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dosis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La cantidad de droga usada. No van a tener el mismo efecto dos vasos de cerveza que seis. Ni hablar si a esa condici\u00f3n le sumas el factor tiempo\/velocidad de consumo. Hart dir\u00e1 que la dosis es el factor crucial. En el caso del fentanilo es la dosis la que determinar\u00e1 su efecto sedativo o una depresi\u00f3n respiratoria fatal. A mayor dosis, mayores efectos nocivos o da\u00f1os. A Hart no le gusta que hablemos de da\u00f1os, pero bueno, hacemos la excepci\u00f3n un rato y dejamos para otro texto la justificaci\u00f3n de esto.<\/p>\n\n\n\n<p>En l\u00ednea con la dosis est\u00e1 la potencia de la sustancia. O sea, lo que se necesita de la misma para sentir sus efectos. Cuando Albert Hofmann decidi\u00f3 volver a probar la LSD-25, tom\u00f3 250 microgramos, pero la potencia de la sustancia era tal que 50 microgramos eran suficientes para viajar por un par de horas. No por nada Hofmann dijo que \u201cla diferencia entre un veneno, una medicina y un narc\u00f3tico es solo la dosis\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>V\u00eda de administraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Antes de generar un cambio en tu estado de \u00e1nimo y comportamiento, la droga debe llegar a tu cerebro a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo, arranca diciendo el autor. Cuanto m\u00e1s r\u00e1pido llegue, m\u00e1s inmediato e intenso ser\u00e1 el efecto. Y esa velocidad la garantiza la forma en la que se consume la droga: por v\u00eda oral, inyectada, esnifada, inhalada, fumada\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Consumir una sustancia por v\u00eda oral requiere m\u00e1s tiempo para su absorci\u00f3n, pero es conveniente: no es necesario saber c\u00f3mo inyectarla y tiende a ser la v\u00eda m\u00e1s segura: en caso de una sobredosis agarrada a tiempo, se puede hacer un lavado de est\u00f3mago y sacarla. Cuando la droga fue inyectada, fumada, esnifada o inhalada, no hay m\u00e9todo posible de revertirla que no sea usando otra droga como ant\u00eddoto, siempre y cuando exista, claro.<\/p>\n\n\n\n<p>Los tiempos en hacer efecto de la marihuana fumada o \u201ccomida\u201d en alguna preparaci\u00f3n, no son los mismos. Incluso, si antes o despu\u00e9s de comer un brownie, por ejemplo, comemos algo m\u00e1s: la absorci\u00f3n se ralentiza y, por ende, los efectos tardan en aparecer.<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, de todas, la inyecci\u00f3n es la ruta m\u00e1s r\u00e1pida a la hora de percibir los efectos, pero esta v\u00eda tiene sus desventajas: el uso compartido o reiterativo de la misma jeringa trae el riesgo de infecci\u00f3n por sangre de enfermedades, como el VIH o Hepatitis B y C, entre otras, y, adem\u00e1s, esta v\u00eda aumenta el riesgo de sobredosis.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Set y setting:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Como neurocient\u00edfico, una de las preguntas que m\u00e1s le hacen a Hart es: \u00bfpor qu\u00e9 las personas perciben de forma distinta la misma droga, administrada por la misma v\u00eda y con la misma dosis? La respuesta es que los efectos no s\u00f3lo est\u00e1n condicionados por la farmacolog\u00eda, dir\u00e1. Las caracter\u00edsticas de cada persona y el ambiente tambi\u00e9n entran en juego.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando hablamos de set nos referimos al estado de la persona al momento de consumir la sustancia. Las cosas que sabe de la droga a consumir, las nociones previas sobre los efectos, lo que esperan. Y tambi\u00e9n, el estado f\u00edsico y psicol\u00f3gico general, si descansan bien, si est\u00e1n atravesando alguna situaci\u00f3n complicada, si est\u00e1n con alguna problem\u00e1tica de salud mental, si comen bien o si hacen deporte. Todo esto entra en juego.<\/p>\n\n\n\n<p>Y como los consumos son situados, el ambiente tambi\u00e9n har\u00e1 a lo suyo. Esto es lo que conocemos como setting. D\u00f3nde, con qui\u00e9nes y en qu\u00e9 momento vas a experimentar con esa droga van a intervenir en los efectos que percibas.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Dalila Tealdi, comunicadora social, integrante de RESET Mientras camina por las calles de Nueva York escuchando a Gil Scott-Heron, el neurocient\u00edfico Carl Hart lamenta no haberle dado un poco de todo lo que sabe sobre el uso de sustancias a ese m\u00fasico, poeta y usuario de drogas. 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